Avec deux de mes amis, nous avons bâti un programme de stage sur un week-end, qui vous permet de comprendre la relation que vous pouvez établir avec vous-même, avec les autres, et plus largement avec votre environnement.

Comment vivre l’instant présent, intégrer respect et douceur dans vos faits et gestes quotidiens…

Ludovic Massart pratique le yoga de l'intériorité de Kalou Rimpotché depuis presque vingt ans. Au cours des méditations qu'il guidera, et par des étirements préliminaires, il vous enseignera à dénouer les tensions de votre corps, et à faire le vide dans votre esprit, pour toucher à l'essence de votre être...

Caroline Bacquaert, praticienne shiatsu, vous permettra d’aborder la relation à l’autre par le toucher. Qu’est-ce que je donne ? Qu’est-ce que je reçois ?
"Prendre conscience de ce que l'on perçoit de l'autre, au dela des mots, simplement en ressentant sa présence..." (voir son site)

Personnellement, en tant que spécialiste de la cuisine bio, je vous permettrai de vous remettre en lien avec votre alimentation. J'ouvrirai des discussions sur "les choix que nous faisons au quotidien et qui se répercutent sur nous, nos proches et notre environnement".
Ensemble, nous irons cueillir des plantes sauvages, préparerons nos repas en choisissant les meilleurs ingrédients pour créer des petits plats gais et savoureux, et les déguster en conscience.

Nos échanges se poursuivront lors de promenades méditatives dans les bois et au bord de l'eau, autour de livres ou de textes…que nous partagerons.

Nous souhaitons, en toute simplicité, vous amener à ressentir profondément la paix que chacun d'entre nous peut générer.
Il est si important de savoir se donner le meilleur, pour le respect de soi-même et des autres, et donc de la planète !

Ce stage a lieu les 6, 7, et 8 octobre 2006, dans le gîte et les chambres d'hôtes "Les étoiles d'eau" à Saint-Souplet (59).
Le coût est de 248 € (hébergement deux nuits et 6 repas de qualité biologique inclus), 410 € pour un "couple" (deux personnes partageant le même lit).

Nous vous accueillerons le vendredi soir à partir de 18h30. Nous avons voulu commencer doucement par une soirée "pour prendre ses quartiers", faire connaissance autour d'un repas, et découvrir ensemble, au cours d'une promenade, le domaine qui nous abritera. Ainsi, chacun sera complètement disponible le samedi matin pour la première pratique, dès 8h00 !
Le stage se termine le dimanche à 17h.

(Les photos sont là pour vous donner un aperçu de la quiétude de notre lieu de stage !)

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