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bio-logique: Le Forum

alimentation pendant la grossesse

Envoyé par: lili108 <>
Date: 19/1/04 10:01

Bonjour !
Je suis en début de grossesse et je me pose des questions sur l'alimentation idéale que je pourrais avoir (les aliments clés durant la grossesse).
La prise de Pianto 2 fois par jour m'a été conseillée. Qu'en pensez-vous ? Si vous êtes favorable au Pianto une seule cure en début de grossesse suffit-elle ou est-il préférable de continuer jusqu'à la naissance de mon futur enfant ?
Pour l'instant le matin je prends un jus de fruits et légumes (carotte, pomme, orange, citron) et je mande des amandes.
Aux repas de mange beaucoup de légumes crus, fraits ou secs.
Mais concernant les protéines et le calcium ce n'est pas génial : je n'aime pas le lait et je mange très peu de viande (jamais de viande rouge, raraement une autre viande).
Auriez-vous des références bibliographiques sur le sujet ?
Merci d'avance et à très bientôt.
Lili

Messages sur ce sujet

alimentation pendant la grossesse (vues: 148)
lili108 -- 19/1/04 10:01

ADMIN! Rép: alimentation pendant la grossesse (vues: 137)
vbr -- 20/1/04 21:19

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